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Bei Pør

Bei der Laterne

Für alles, was noch einmal angeschaut werden möchte.

Wenn die Gedanken vorausrennen

Hände · im Licht · ankommen
01
Setz dich an einen ruhigen Ort. Vielleicht an einen kleinen Tisch, ans Fenster oder dorthin, wo das Licht weich ist.
02
Leg beide Hände vor dich. Spür kurz die Oberfläche, das Papier oder die Tischkante unter deinen Fingern.
03
Schreib ein Wort auf, das heute oft in deinem Kopf war. Es muss nichts lösen. Es darf einfach da sein.
04
Atme einmal weich aus. Dann schau, ob noch ein Satz, eine Linie oder ein kleiner Gedanke dazu kommt.
Im Licht

Pør schreibt nicht, um etwas zu lösen. Manchmal liegt es danach einfach auf dem Papier.

Was beim Hinschauen helfen kann

prüfen · ordnen · hell machen

Kleine Handlungen im Laternenlicht

Manches wird nicht kleiner, wenn man es anschaut. Aber manchmal wird es heller.

Eine Liste schreiben

Schreib auf, was dein Herz gerade prüft.
Nicht als Plan – nur als Sammlung.

Etwas sortieren

Drei Stifte. Drei Steine. Drei kleine Dinge. Eins nach dem anderen.

Einen Satz falten

Schreib einen Satz, der gerade schwer ist.
Falte das Papier einmal und leg es ins Licht.

Ein Licht anzünden

Zünde eine kleine Kerze an oder stell dir ein Licht vor. Dann ist es nicht ganz so dunkel.

Ein Schreibimpuls von Pør
„Was prüfe ich gerade –
und was weiß ich schon sicher?“
Für danach

Vielleicht ist alles noch da.

Du hast trotzdem nachgeschaut.

Frau Elli: Lass das Licht ruhig noch einen Moment an.

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