Bei Hollundra

Am Herd

Manchmal braucht es nicht viel.
Nur Wärme und jemanden in der Nähe.

Hollundra Garten

Wenn Wärme von innen kommt

Feuer · Tee · getragen werden

Das Feuer knackt. Aus dem Kessel steigt Dampf, und der ganze Raum riecht nach Walderdbeeren und Apfelschalen. Koriander schläft unter dem Herd. Hollundra kocht dann, wenn jemand traurig ist – oder wenn sie es selbst ist und es noch nicht sagen kann.

Im Körper

Hollundra sitzt oft dort, wo die Hände etwas tun wollen.

Ein kleiner Wärmemoment

Nicht richtig · nicht falsch
ich bin genährt

Heute reicht ein warmer Atemzug.

ein
Ruhe
aus
Sorge
01
Nimm eine Tasse oder Schale in beide Hände. Spür die Wärme durch den Ton.
02
Atme den Duft ein.
03
Heute reicht: ein Schluck. Das Feuer brennt noch.

Für den Moment

Kleine Dinge, die mit im Kräuterhaus sitzen.

Hören

Ein Topfdeckel klappert leise vor sich hin.

Schmecken

Eine Brombeere, die den Weg in die Küche gefunden hat.

Fühlen

Die Schultern sinken ein kleines Stück.

Riechen

Nasse Erde an den Gummistiefeln vor der Tür.

Für danach

Der Honig klebt an den Fingern.

Koriander schläft immer noch.

Frau Elli: Ich hol noch eine Decke.

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