Bei Frida

Auf der Schaukel

Manchmal braucht der Körper keine Stille. Manchmal braucht er nur Schwung.

Frida Schaukel

Wenn Freude Bewegung will

Luft · Schwung · Leichtigkeit

Der Apfelbaum schaukelt heute mit. Die Äste wiegen sich im Wind, und irgendwo klingt Gledas Bellen wie ein fröhlicher Takt dazu. Frida schaukelt dann am liebsten, wenn die Freude so groß wird, dass sie irgendwohin muss.

Im Körper

Frida sitzt oft dort, wo der Bauch gluckst und die Arme nicht wissen, wohin.

Ein kleiner Bewegungsmoment

Nicht richtig · nicht falsch
fliegen dürfen

Der Atem hüpft heute mit.

ein
kommen
aus
jubeln
01
Stell dich kurz hin. Lass die Arme locker hängen – und schüttle sie einmal aus.
02
Heb die Arme weit auf. So weit sie möchten.
03
Für heute reicht: die Füße kurz vom Boden.

Heute auf der Schaukel

Kleine Dinge, die mit im Garten sitzen.

Hören

Die Schaukelketten quietschen leise. Gleda bellt einmal, als hätte sie den Takt gefunden.

Schmecken

Lakritzschnecken in warmem Papier. Mindestens eine ist schon ein bisschen weich geworden.

Fühlen

Wind an den Wangen. Holz unter den Händen. Füße, die kurz den Boden verlassen.

Riechen

Warmes Gras, Apfelblätter und ein bisschen Sommerstaub.

Für danach

Nichts muss besser geworden sein.

Aber du hast kurz geschaukelt.

Frau Elli: Heute war gutes Schaukelwetter.

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