Wenn Liebe durch den Bauch geht
Elli sinkt manchmal in diese Haltung – die Brust weich zur Erde, die Arme weit. Auch bekannt als „Schmelzendes Herz“ oder „Gestreckte Welpenhaltung“. Die Schultern dürfen sinken. Die Brust darf sich öffnen.
Sanft bleiben: Die Brust muss nicht ganz sinken. Ein Kissen darunter geht auch. Auch ein kleiner Bogen reicht.
Zwei weiche Möglichkeiten
Ein zusammengefaltetes Kissen unter den Schulterblättern. Die Arme fallen nach außen. Der Brustkorb öffnet sich ein wenig. Das reicht schon.
Einfach sitzen. Rücken lang, Schultern weich. Die Hände im Schoß oder auf dem Herz. Mehr braucht es gerade nicht.
Eine kleine Geste für Verbundenheit
Manchmal wird nichts größer. Doch du sitzt noch hier.
Frau Elli: Im Herzhaus bleibt selten jemand hungrig.